第一次性生活的意義對于大多數人來說，是人生至關重要的一步。雖然西方的性解放意味著性生活與婚姻和生兒育女沒有關系，但是第一次性生活對任何人來說仍然是很重要的。雖然性生活與性激素有關，即我們中的很多人，特別是處于青春期的人會在性激素的驅使下發生性行為，但是我們中的大多數人之所以有性行為是因為感情方面的意義。 第一次性生活通常被視為成熟的標志、從女孩向女人過渡的步驟、生命中的里程碑。

它可以標志你在同齡人中的地位，這也可能是你報復父母的一種方式，或者是對忠實伴侶的一種獎勵。而實際上，我們仍然認為失去童貞是密切與伴侶關系的方法。它是愛情達到最高境界的標志。很多女性說，因為失貞而精神上感到失望；性生活比愛戀更迫切；她們沒有成年女性的感覺，卻有犯罪感。但是，大多數女性能夠繼續擁有愉快兩性關系 建立美滿性生活的關鍵是彼此信任的伴侶達成共識。

[實施對策] 

●確保你的伴侶了解你面對第一次性生活的心情；如果可能事先與他談一下你的顧慮。

●為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。  

●避孕是確保你第一次性生活不懷孕的秘密。 

●如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下壓，以擴展陰道開口。 

●選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。