這香甜的仙果茶糖尿患者都可喝!還是治療咳嗽和咽炎的良藥!
原標題:這香甜的仙果茶糖尿患者都可喝!還是治療咳嗽和咽炎的良藥! 有一種果比較大,是國家首批批準的藥

原標題:這香甜的仙果茶糖尿患者都可喝!還是治療咳嗽和咽炎的良藥!
有一種果比較大,是國家首批批準的藥食兩用材料之一,距今已經有300多年的歷史,被人們譽為“神仙果”。和51養生網小編一起看看吧。
它就是羅漢果,別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴等,果瓤(中、內果皮)海綿狀,淺棕色。種子扁圓形,多數,長約1.5cm,寬約1.2cm;淺紅色至棕紅色,兩面中間微凹陷,四周有放射狀溝紋,邊緣有槽。氣微,味甜。放置時間長了會有粉末,為果糖結晶形成。

【羅漢果營養價值】
羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷,還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分,是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。
葫蘆素烷三萜類這類化合物是羅漢果中主要有效成分,它們有共同的苷元結構。羅漢果中這類物質除少數外,均為甜味物質或微甜物質。其中羅漢果苷V主要的甜味成分、它無毒、低熱量、高甜度、熱穩定性好,是作為天然甜味劑開發的物質之一。在其水解物中,除色氨酸未被測定外,18種氨基酸齊全。其中谷氨酸是人體中需要量最大的非必需氨基酸,是合成谷胱甘肽的重要原料,可見,羅漢果具有較高的營養價值。無機元素羅漢果果實中含有24種無機元素,其中人體必需的微量元素和廣泛元素有16種,是糧食的2倍-4倍,而元素硒在冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有較好的療效。
【羅漢果功效和作用】
羅漢果為衛生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材,其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍,不產生熱量,是飲料、糖果行業的名貴原料,是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶,可防多種疾病。
中醫藥學認為,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。現代醫學證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營養價值高,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥。可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。
我們知道,糖尿病人有很多的飲食禁忌,尤其不能接觸帶糖類的食物,很多水果中的含糖量特別高,而羅漢果是很好的代糖類水果。因為羅漢果能夠加強胰臟機能,幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透,讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。
【羅漢果食用禁忌】
短時間之內,喝羅漢果泡的水,不僅對身體沒有害處,還可以起到調理腸胃的功能,但是如果你長時間喝這種水,是會導致我們的腸胃功能下降,也可能會引起其它的腸胃疾病。另外,如果是體質寒涼的人盡量少飲用。
羅漢果是非常具有藥理作用的一種食材,對于很多的病癥采用羅漢果都有一定的輔助治療效果。羅漢果雖然說是非常不錯的一種食材,但是如果吃多了的話,也會引起上火。因此,飲用羅漢果一定要注意適量即可,千萬不可過量。





